内容
長年スポーツマンの指導に携わってきたスポーツリーダーが、“健康体力”の向上と保持増進のための効果的な運動プログラムを提供する。スポーツ愛好家はもとより専門家、学生に広く役立つ。日本体育施設協会推薦。シリーズ第3巻。
◆スポーツ・プログラムシリーズ(全7巻)◆
内容
長年スポーツマンの指導に携わってきたスポーツリーダーが、“健康体力”の向上と保持増進のための効果的な運動プログラムを提供する。スポーツ愛好家はもとより専門家、学生に広く役立つ。日本体育施設協会推薦。シリーズ第3巻。
◆スポーツ・プログラムシリーズ(全7巻)◆