今からでも遅くない　病気にならない健康生活スタイル

内容

最前線で活躍する三人の現役医師が「健康で美しく元気に長生きするための秘訣」をアドバイスします。
毎日の暮らしを楽しむために簡単で今日からできることをやりましょう。
アンチエイジング、定期的な運動、食生活、心の健康ほか。

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『ドクター徳田安春の養生訓』

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『ストップ！認知症』

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『腹痛から考える、かかりつけ医』

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『今からでも遅くない　病気にならない健康生活スタイル』

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