今からでも遅くない病気にならない健康生活スタイル

978-4-89013-612-4

徳田安春/岸本暢将/星 哲哉 著

B6変型判・並製・256ページ

発行年:2007年09月20日

ISBN:978-4-89013-612-4

定価:本体952円+税

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内容

最前線で活躍する三人の現役医師が「健康で美しく元気に長生きするための秘訣」をアドバイスします。毎日の暮らしを楽しむために簡単で今日からできることをやりましょう。アンチエイジング、定期的な運動、食生活、心の健康ほか。

 

 

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